Ako vyberať matrace pre pohodový spánok?

Na to, aby ste sa ráno zobúdzali vyspatý doružova, potrebujete naozaj kvalitný matrac, ktorého vlastnosti sú priam šité na mieru vášho tela. Niekto potrebuje matrac mäkší, niekto tvrdší, či matrac so špeciálnou povrchovou úpravou. Ako vyberať matrace pre pohodový spánok?

Mäkký alebo tvrdý matrac?

Mäkké matrace sú vo všeobecnosti odporúčané pre osoby s nižšou telesnou hmotnosťou, približne do 70 kilogramov, ktoré prespia väčšinu času v polohe na boku. Naopak, sú veľmi nevhodné pre obéznych ľudí či ľudí trpiacich problémami s chrbticou. Mäkký matrac im nemusí poskytnúť dostatočnú oporu tela, pretože na ňom spia často v neprirodzenej a nezdravej polohe. Dôsledkom toho sú ešte väčšie bolesti v oblasti krčnej chrbtice či krížov. Pre takéto osoby sú preto odporúčané skôr tvrdé matrace. Ak sa však na vašom matraci zobúdzate na nepríjemné bolesti kĺbov či na tŕpnutie končatín, aktuálna spacia plocha je pre vás pritvrdá. Jej ideálnou a praktickou formou však môžu byť matrace typu lenivá pena. Prispôsobia sa krivkám tela, a preto poskytujú maximálne prirodzený tvar spacej plochy a jej ideálnu tvrdosť. Tá sa mení s aktuálnym tlakom, ktorý je na matrac vyvíjaný.

 

Matrace pre dlhodobo pripútaných na lôžko

Problém pri výbere matraca nastáva najmä vtedy, ak ho kupujete pre osobu trvale pripútanú na posteľ. Ak by totiž matrac tlačil na určité partie tela, mohli by sa na nich vytvoriť nepríjemné preležaniny. Ich liečba je veľmi náročná a často zhoršuje celkový zdravotný stav pacienta. Riešením však môžu byť antidekubitné matrace. Pre dlhodobo pripútaných na lôžko vytvárajú ideálne podmienky na ležanie a spanie, pretože dokážu dokonale kopírovať tvar tela a zároveň zabezpečiť pevnú oporu pre chrbticu a svaly. Antidekubitné matrace majú bunkovú štruktúru, ktorá podmieňuje ich pruženie. Práve vďaka tomu dokážu dokonale kompenzovať tlak ľudského tela a eliminovať jeho zaťaženie pri ležaní.

Sex Cam