Počas spánku sa regeneruje vaše telo, čerpá novu energiu a vaša myseľ si triedi myšlienky. Spánok je dôležitý ako pre vaše zdravie, tak pre osobnosť....
Ríša spánku je plná mnohých neprávd a tvrdení, ktoré sa zakladú len na čistých poverách a mýtoch. Spánok je síce stále zahalený rúškom tajomstva, niektoré...
Na hygienu matracov často zabúdame, a pritom by sa mala stať rovnako bežnou súčasťou našej spálne ako pravidelná výmena posteľnej bielizne. Čistenie poťahu matracov je...
Nič nie je lepšie ako sa po celodenných povinnostiach zahrabať do periny a spánkom načerpať energiu do ďalšieho dňa. Spánok je pre život veľmi dôležitý...
Všetko, čo si kúpime, má určitú životnosť. A ak chceme, aby nám veci vydržali čo najdlhšie, musíme sa tiež o ne starať. A matrace, na...