Zorganizujte si prácu a zvládajte time management na jednotku

Nestíhate to, čo ste si na seba naložili? Trápi vás nedostatok času a ste neustále v strese, že včas nedokončíte prácu, ktorá je potrebná? Stačí len trochu organizácie.

Dnešná uponáhľaná doba, kedy mnohí z nás majú dve práce a viac a do toho sa starajú o rodinu, ľuďom pokoja príliš nedopraje. Koľkokrát je ťažké nájsť si chvíľku len pre seba a voľný čas sa stal niečím, čo už ani nevieme, ako vyzerá. Ako získať späť rovnováhu a nenechať sa pohltiť prácou?

Nenechajte sa rozptyľovať

Ak ste v práci, tak pracujte. Nevyhľadávajte vtipné videá ani obrázky, nechoďte na sociálne siete a do práce dajte celých 100%. Ak máte napríklad osemhodinový pracovný čas a často sa vám to natiahne na desať až dvanásť hodín, nie je to väčšinou preto, že by tej práce bolo až také množstvo, ale preto, že sa týchto osem hodín nevenujte len a len práci. Naučte sa odkladať si chvíle rozptýlenia až na doma a uvidíte, že zrazu toho stihnete o oveľa viac.

Naplánujte si pracovný harmonogram

Roztrieďte si prácu, ktorá vás čaká, od najjednoduchšej po najťažšiu. Najprv urobte každodenné banality, ktoré nezaberú veľa času, a až potom sa vrhnite na to, pri čom viete, že sa zaseknete na dlhší čas. Síce tak budete mať na vedomí, že to najhoršie vás ešte len čaká, ale zase sa nestane, že vás kvôli nepríjemnej časti práce prejde chuť na jednoduchšie úlohy.

Urobte si komfortné pracovné prostredie

Ak máte pracovný stôl zahalený hordou papierov, nie je divu, že sa vám pri ňom nechce sedieť. Všetko si roztrieďte, nepotrebné veci vyhoďte a dajte pracovnému prostrediu nejaký poriadok. Prehľadnosť a organizácia je kľúčom k úspechu. Staršie podklady si prehľadne archivujte do škatúľ a tie novšie majte po ruke. Využite rôzne úložné škatule, ktoré si vo svojom vlastnom dizajne a veľkosti môžete kúpiť u českého výrobcu Paketo.sk.

Nechávajte osobné problémy doma

Naučte sa rozlišovať prácu a osobný život. Nikdy nenechajte vaše problémy ovplyvňovať váš výkon. Na slzy, depresie či naopak radosť je totiž vždy dostatok času doma, kde tým nikoho nebudete obťažovať a kde vám za to nikto nezníži prémie.

Prácu si užívajte

Vedeli ste, že drvivá väčšina ľudí je so svojou prácou nespokojná? Aby ste sa do práce tešili a chceli ju robiť, je potrebné nájsť to, čo vás baví. Tvrdenie, že zábava a práca sú nezlučiteľné, je klamlivá. V momente, keď sa dokážete uživiť svojím koníčkom, budú pre vás aj chvíle v práci šťastné a nebudete tak mať problém sa na prácu sústrediť.

 

Sex Cam